لیست کامل معادل ادویه‌ها و چاشنی‌ها به زبان انگلیسی

ادویه‌ها و چاشنی‌ها نقش مهمی در آشپزی دارند و علاوه بر افزودن طعم و عطر به غذا، خواص درمانی نیز دارند. اگر می‌خواهید در محیط‌های انگلیسی‌زبان آشپزی کنید یا دستورهای غذایی بین‌المللی را دنبال کنید، دانستن نام انگلیسی ادویه‌ها و چاشنی‌ها ضروری است.


🌿 تعریف ادویه‌ها و چاشنی‌ها

واژه تعریف مثال
ادویه (Spice) قسمت خشک گیاه مانند ریشه، دانه، پوست یا میوه که برای طعم‌دهی استفاده می‌شود Cinnamon, Turmeric, Cumin
چاشنی (Seasoning) هر ماده‌ای که برای بهبود طعم غذا اضافه می‌شود، شامل ادویه‌ها، نمک، روغن و سس‌ها Salt, Soy Sauce, Lemon Juice
سبزیجات معطر (Herbs) برگ گیاهان که تازه یا خشک استفاده می‌شوند Basil, Parsley, Thyme

🧄 جدول معادل فارسی و انگلیسی ادویه‌ها و چاشنی‌ها

فارسی انگلیسی تلفظ انگلیسی کاربرد رایج
زردچوبه Turmeric /ˈtɜːrmərɪk/ رنگ‌دهی و طعم‌دهی به غذاهای ایرانی و هندی
زیره Cumin /ˈkjuːmɪn/ سوپ‌ها، خورشت‌ها، غذاهای گوشتی
گشنیز خشک Coriander /ˈkɒr.i.æn.dər/ خورشت‌ها، ترشی، سالاد
دارچین Cinnamon /ˈsɪn.ə.mən/ دسر، چای، غذاهای گوشتی
زنجبیل Ginger /ˈdʒɪn.dʒər/ خورشت‌ها، نوشیدنی‌ها، شیرینی
میخک Clove /kloʊv/ خورشت، دسر، نوشیدنی
هل Cardamom /ˈkɑːr.də.məm/ شیرینی‌ها، قهوه، چای
فلفل سیاه Black Pepper /blæk ˈpepər/ تقریباً تمام غذاها
پاپریکا Paprika /pəˈpriː.kə/ سوپ‌ها، سیب‌زمینی، خورشت‌ها
زعفران Saffron /ˈsæf.rən/ برنج، دسرها

🍴 دیگر چاشنی‌های رایج و معادل انگلیسی

فارسی انگلیسی تلفظ کاربرد
نمک Salt /sɔːlt/ همه غذاها
شکر Sugar /ˈʃʊɡər/ دسر، نوشیدنی‌ها
روغن زیتون Olive Oil /ˈɒlɪv ɔɪl/ سرخ کردن، سالاد
سس سویا Soy Sauce /ˈsɔɪ sɔːs/ غذاهای آسیایی
آبلیمو Lemon Juice /ˈlemən dʒuːs/ ماهی، سالاد، چاشنی

🌍 کاربرد ادویه‌ها در آشپزی بین‌المللی

ادویه غذاهای معروف
Turmeric Curry (هندی)، سوپ‌ها
Cumin Chili (مکزیکی)، خورشت‌ها
Cinnamon Apple Pie (آمریکایی)، دسر ایرانی
Ginger Stir Fry (چینی)، دمنوش‌ها
Saffron Paella (اسپانیایی)، برنج ایرانی

🧠 نکات یادگیری معادل انگلیسی ادویه‌ها

  1. از فلش‌کارت استفاده کنید: نام فارسی و انگلیسی را یادداشت کنید.
  2. برچسب‌گذاری شیشه‌ها: روی ادویه‌ها نام انگلیسی بنویسید.
  3. پخت و تجربه عملی: هنگام آشپزی انگلیسی تمرین کنید.
  4. دسته‌بندی بر اساس طعم یا رنگ: مثلاً ادویه‌های زرد (Turmeric) یا سبز (Basil).

📌 نکات کاربردی آشپزی

  • مقدار ادویه را کم شروع کنید و به تدریج افزایش دهید.
  • ادویه‌های خشک را قبل از استفاده کمی تفت دهید تا عطرشان آزاد شود.
  • ادویه‌ها را در ظروف در بسته و دور از نور و رطوبت نگه دارید.
  • ترکیب ادویه‌ها طعم غذا را متعادل می‌کند، مثل Cumin + Coriander.

🔑 جمع‌بندی

یادگیری معادل انگلیسی ادویه‌ها و چاشنی‌ها به شما کمک می‌کند:

  • در محیط‌های انگلیسی‌زبان راحت‌تر آشپزی کنید.
  • دستورهای بین‌المللی را دقیق دنبال کنید.
  • درک بهتری از خواص و کاربردهای هر ادویه داشته باشید.

نکته کاربردی: یک دفترچه یا اپلیکیشن برای ثبت ادویه‌ها و معادل انگلیسی‌شان داشته باشید تا مرور آن آسان شود.


🧂 جدول ۵۰ ادویه و چاشنی به انگلیسی

شماره فارسی انگلیسی تلفظ کاربرد آشپزی
1 زردچوبه Turmeric /ˈtɜːrmərɪk/ کاری، خورشت، سوپ
2 زیره Cumin /ˈkjuːmɪn/ خورشت، خوراک لوبیا، کاری
3 گشنیز خشک Coriander /ˈkɒr.i.æn.dər/ خورشت، ترشی، سالاد
4 دارچین Cinnamon /ˈsɪn.ə.mən/ دسر، چای، گوشت
5 زنجبیل Ginger /ˈdʒɪn.dʒər/ سوپ، دمنوش، شیرینی
6 میخک Clove /kloʊv/ برنج، دسر، نوشیدنی
7 هل Cardamom /ˈkɑːr.də.məm/ شیرینی، قهوه، چای
8 فلفل سیاه Black Pepper /blæk ˈpepər/ همه غذاها
9 پاپریکا Paprika /pəˈpriː.kə/ سوپ، سیب‌زمینی، خورشت
10 زعفران Saffron /ˈsæf.rən/ برنج، دسرها
11 نمک Salt /sɔːlt/ همه غذاها
12 شکر Sugar /ˈʃʊɡər/ دسر، نوشیدنی
13 روغن زیتون Olive Oil /ˈɒlɪv ɔɪl/ سرخ کردن، سالاد
14 سس سویا Soy Sauce /ˈsɔɪ sɔːs/ غذاهای آسیایی
15 آبلیمو Lemon Juice /ˈlemən dʒuːs/ ماهی، سالاد، چاشنی
16 نعناع Mint /mɪnt/ سالاد، نوشیدنی
17 ریحان Basil /ˈbeɪ.zəl/ پاستا، سالاد، سس
18 آویشن Thyme /taɪm/ گوشت، سوپ، خورشت
19 رزماری Rosemary /ˈrəʊz.məri/ گوشت، سیب‌زمینی
20 مرزنجوش Oregano /əˈreɡ.ə.nəʊ/ پیتزا، سس‌ها
21 جعفری Parsley /ˈpɑːr.sli/ سالاد، خورشت
22 ترخون Tarragon /ˈtær.ə.ɡən/ مرغ، سس، سوپ
23 شوید Dill /dɪl/ سالاد، ترشی
24 فلفل قرمز Red Chili /rɛd ˈtʃɪli/ خورشت، سس تند
25 فلفل سفید White Pepper /waɪt ˈpepər/ سوپ، سس
26 پودر سیر Garlic Powder /ˈɡɑːr.lɪk ˈpaʊ.dər/ گوشت، سوپ، خورشت
27 سیر تازه Garlic /ˈɡɑːr.lɪk/ همه غذاها
28 پیاز خشک Onion Powder /ˈʌn.jən ˈpaʊ.dər/ سس، خورشت
29 پیاز تازه Onion /ˈʌn.jən/ همه غذاها
30 زنجفیل خشک Ground Ginger /ɡraʊnd ˈdʒɪn.dʒər/ شیرینی، دسر
31 فلفل دلمه‌ای خشک Paprika Hot /pəˈpriː.kə hɒt/ خورشت، سس‌ها
32 پودر کاری Curry Powder /ˈkʌri ˈpaʊ.dər/ کاری، سوپ
33 سماق Sumac /ˈsuː.mæk/ سالاد، گوشت کباب
34 زنجفیل ترشی Pickled Ginger /ˈpɪk.əld ˈdʒɪn.dʒər/ سوشی، سالاد
35 فلفل کاین Cayenne Pepper /kaɪˈɛn ˈpepər/ سس تند، خورشت
36 تخم گشنیز Coriander Seeds /ˈkɒr.i.æn.dər siːdz/ ادویه کاری، ترشی
37 تخم شنبلیله Fenugreek Seeds /ˈfɛnjʊɡriːk siːdz/ کاری، ترشی
38 زیره سبز Green Cumin /ɡriːn ˈkjuːmɪn/ سوپ، خورشت
39 جوزهندی Nutmeg /ˈnjuːt.mɛɡ/ دسر، شیرینی
40 وانیل Vanilla /vəˈnɪl.ə/ دسر، شیرینی
41 فلفل سیچوان Sichuan Pepper /sɪˈtʃuːən ˈpepər/ غذاهای چینی
42 گشنیز تازه Fresh Coriander /frɛʃ ˈkɒr.i.æn.dər/ سالاد، خورشت
43 زنجبیل رنده شده Grated Ginger /ɡreɪtɪd ˈdʒɪn.dʒər/ نوشیدنی، سوپ
44 فلفل هالوپینو Jalapeno /hæ.ləˈpiː.nəʊ/ سس، خوراک مکزیکی
45 نعناع خشک Dried Mint /draɪd mɪnt/ سوپ، چاشنی
46 شوید خشک Dried Dill /draɪd dɪl/ سالاد، خورشت
47 مرزه Savory /ˈseɪ.vər.i/ گوشت، سوپ
48 برگ بو Bay Leaf /beɪ liːf/ سوپ، خورشت، برنج
49 فلفل سیاه خرد شده Crushed Black Pepper /krʌʃt blæk ˈpepər/ سالاد، گوشت
50 آویشن خشک Dried Thyme /draɪd taɪm/ سوپ، خورشت، مرغ

این جدول برای آموزش، آشپزی بین‌المللی، و یادگیری انگلیسی تخصصی آشپزی بسیار کاربردی است و می‌توان آن را چاپ کرده یا در دفترچه آموزشی نگه داشت.

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *