ضمایر انعکاسی در انگلیسی
ضمایر انعکاسی یکی از مفاهیم مهم در دستور زبان انگلیسی هستند که درک درست آنها به بهبود مهارت گفتاری و نوشتاری کمک زیادی میکند. این ضمایر زمانی استفاده میشوند که فاعل و مفعول در جمله یکی باشند؛ یعنی عمل توسط فاعل انجام و به خودش برگردد. در واقع، ضمیر انعکاسی برای نشان دادن این حالت به کار میرود که فرد یا چیزی عملی را روی خودش انجام میدهد.
💡 تعریف ضمایر انعکاسی
ضمایر انعکاسی (Reflexive Pronouns) ضمایری هستند که به “self” یا “selves” ختم میشوند و زمانی استفاده میشوند که فاعل و مفعول یکی باشند.
به عبارت سادهتر، اگر کسی کاری را برای خودش انجام دهد، از ضمیر انعکاسی استفاده میکنیم.
🔹 مثالها:
- I cut myself while cooking.
(من هنگام آشپزی خودم را بریدم.) - She taught herself French.
(او خودش زبان فرانسوی را یاد گرفت.)
🧩 جدول ضمایر انعکاسی در زبان انگلیسی
| ضمیر فاعلی | ضمیر انعکاسی | مثال | ترجمه |
|---|---|---|---|
| I | myself | I hurt myself. | من خودم را زخمی کردم. |
| You (singular) | yourself | You should be proud of yourself. | باید به خودت افتخار کنی. |
| He | himself | He blamed himself. | او خودش را سرزنش کرد. |
| She | herself | She looked at herself in the mirror. | او به خودش در آینه نگاه کرد. |
| It | itself | The cat cleaned itself. | گربه خودش را تمیز کرد. |
| We | ourselves | We enjoyed ourselves at the party. | ما در مهمانی خوش گذراندیم. |
| You (plural) | yourselves | You should take care of yourselves. | باید مراقب خودتان باشید. |
| They | themselves | They introduced themselves to the teacher. | آنها خودشان را به معلم معرفی کردند. |
🧠 نکته کاربردی:
در فارسی گاهی از کلمهی “خودم”، “خودت”، “خودش” و … استفاده میشود که دقیقاً معادل ضمایر انعکاسی در انگلیسی هستند.
⚙️ ساختار کلی استفاده از ضمایر انعکاسی
ساختار جمله با ضمیر انعکاسی معمولاً به شکل زیر است:
فاعل + فعل + ضمیر انعکاسی
🔹 مثال:
- I taught myself English.
(من خودم زبان انگلیسی را یاد گرفتم.)
اما در بعضی جملات، ضمیر انعکاسی در جای دیگری از جمله میآید؛ مخصوصاً بعد از حروف اضافه (prepositions).
🔹 مثال:
- He looked at himself in the mirror.
(او به خودش در آینه نگاه کرد.)
🪞 تفاوت ضمایر انعکاسی با ضمایر فاعلی و مفعولی
برای جلوگیری از اشتباه، بهتر است تفاوت این سه نوع ضمیر را در یک جدول ببینیم:
| نوع ضمیر | مثال | نقش در جمله | ترجمه |
|---|---|---|---|
| ضمیر فاعلی (Subject Pronoun) | I | فاعل | من |
| ضمیر مفعولی (Object Pronoun) | me | مفعول | مرا |
| ضمیر انعکاسی (Reflexive Pronoun) | myself | وقتی فاعل و مفعول یکی هستند | خودم |
🔹 مثالهای مقایسهای:
- I love my job. → من شغلم را دوست دارم. (فاعل)
- He saw me at the park. → او مرا در پارک دید. (مفعول)
- I hurt myself. → من خودم را زخمی کردم. (فاعل و مفعول یکی هستند)
🧩 استفاده از ضمایر انعکاسی برای تأکید (Emphasis)
گاهی ضمایر انعکاسی نه برای “انعکاس” بلکه برای “تأکید” به کار میروند. در این حالت، به آنها Emphatic Pronouns نیز گفته میشود.
🔹 مثالها:
- I did it myself. (خودم این کار را انجام دادم.)
- She fixed the car herself. (او خودش ماشین را تعمیر کرد.)
- The president himself attended the ceremony. (خود رئیسجمهور در مراسم شرکت کرد.)
در این جملات، ضمیر انعکاسی برای نشان دادن “تأکید” روی فاعل است، نه برای نشان دادن عمل روی خودش.
📘 تفاوت این حالت با کاربرد انعکاسی:
| نوع استفاده | مثال | معنی |
|---|---|---|
| انعکاسی (Reflexive) | He hurt himself. | او خودش را زخمی کرد. |
| تأکیدی (Emphatic) | He himself made dinner. | خود او شام را درست کرد. |

⚠️ اشتباهات رایج در استفاده از ضمایر انعکاسی
- ❌ He looked at hisself.
✅ He looked at himself. - ❌ They enjoyed themself.
✅ They enjoyed themselves. - ❌ You should be proud of yourselves (برای یک نفر گفتن)
✅ You should be proud of yourself.
🔹 نکته:
کلمهی “hisself” و “theirself” در زبان انگلیسی استاندارد وجود ندارند، اگرچه در برخی لهجهها به شکل غیررسمی استفاده میشوند.
🧮 تمرین ساده برای یادگیری بهتر
جدول زیر چند جمله ناقص دارد. سعی کنید ضمیر انعکاسی مناسب را در جای خالی بنویسید:
| جمله | پاسخ صحیح |
|---|---|
| I taught ___ to play guitar. | myself |
| She prepared dinner by ___. | herself |
| We introduced ___ to the new neighbors. | ourselves |
| The dog hurt ___. | itself |
| You should take care of ___. | yourself / yourselves |
🪄 نکات کاربردی برای یادسپاری سریع
| نکته | توضیح |
|---|---|
| 🔹 همیشه با “self” یا “selves” تمام میشوند. | self برای مفرد، selves برای جمع. |
| 🔹 زمانی استفاده میشوند که فاعل و مفعول یکی باشند. | مانند: She hurt herself. |
| 🔹 میتوانند برای تأکید نیز استفاده شوند. | مانند: I did it myself. |
| 🔹 بعد از بعضی افعال خاص همیشه میآیند. | مانند: enjoy, blame, teach, cut, look at. |
✨ افعال رایجی که معمولاً با ضمایر انعکاسی میآیند
| فعل | معنی | مثال |
|---|---|---|
| blame oneself | خود را سرزنش کردن | Don’t blame yourself. |
| enjoy oneself | خوش گذراندن | We enjoyed ourselves. |
| hurt oneself | خود را زخمی کردن | She hurt herself. |
| introduce oneself | معرفی کردن خود | He introduced himself. |
| teach oneself | خودآموزی کردن | I taught myself piano. |
| look at oneself | نگاه کردن به خود | He looked at himself in the mirror. |
| help oneself (to something) | برداشتن یا خوردن چیزی برای خود | Please help yourself to some cake. |
📘 تفاوت بین “each other” و “themselves”
این دو ساختار شباهت دارند اما معنی متفاوتی دارند.
| ساختار | معنی | مثال |
|---|---|---|
| themselves | خودشـان (عمل به خودشان برمیگردد) | They hurt themselves. (آنها خودشان را زخمی کردند.) |
| each other | یکدیگر | They hurt each other. (آنها به یکدیگر آسیب زدند.) |
این تفاوت بسیار مهم است و نباید اشتباه گرفته شود.
⚙️ کاربردهای پیشرفته ضمایر انعکاسی
ضمایر انعکاسی در زبان انگلیسی کاربردهای متنوعی دارند. در این بخش با مهمترین موارد آشنا میشویم:
🔹 1. وقتی فاعل و مفعول یکی هستند
سادهترین و اصلیترین کاربرد همان است که قبلاً گفتیم:
وقتی فاعل و مفعول یکی باشند، از ضمیر انعکاسی استفاده میشود.
📘 مثالها:
- She hurt herself while cutting vegetables.
(او هنگام خرد کردن سبزیجات خودش را زخمی کرد.) - I introduced myself to the group.
(من خودم را به گروه معرفی کردم.)
🔹 2. برای تأکید بر فاعل
گاهی ضمیر انعکاسی برای تأکید بر فاعل استفاده میشود، بدون اینکه معنی “انعکاس” داشته باشد.
📘 مثالها:
- The manager himself approved the plan.
(خود مدیر طرح را تأیید کرد.) - We ourselves saw what happened.
(ما خودمان دیدیم چه اتفاقی افتاد.)
💡 جایگاه این ضمیر میتواند قبل یا بعد از فعل بیاید:
- I myself cleaned the house.
- I cleaned the house myself.
هر دو جمله صحیح هستند.
🔹 3. بعد از حروف اضافه (Prepositions)
ضمایر انعکاسی معمولاً بعد از برخی حروف اضافه خاص مانند by, for, to, with میآیند.
📘 مثالها:
- He did it by himself. (او این کار را خودش انجام داد.)
- She is talking to herself. (او دارد با خودش حرف میزند.)
- I made this cake for myself. (این کیک را برای خودم درست کردم.)
🔹 4. با افعال خاص که معمولاً همراه ضمیر انعکاسی میآیند
برخی افعال در زبان انگلیسی بهطور طبیعی با ضمایر انعکاسی استفاده میشوند، چون معنیشان بدون آن ناقص است.
📘 جدول زیر چند فعل پرکاربرد را نشان میدهد:
| فعل | معنی | مثال |
|---|---|---|
| enjoy oneself | خوش گذراندن | We enjoyed ourselves at the concert. |
| help oneself | برداشتن چیزی برای خود | Please help yourself to some tea. |
| behave oneself | خوب رفتار کردن | The children behaved themselves. |
| hurt oneself | آسیب زدن به خود | She hurt herself while running. |
| introduce oneself | معرفی کردن خود | He introduced himself politely. |
| prepare oneself | آماده کردن خود | She prepared herself for the exam. |
🔹 5. برای نشان دادن “تنهایی انجام دادن کاری”
وقتی بخواهیم بگوییم شخصی بدون کمک دیگران کاری را انجام داده، از ضمیر انعکاسی همراه با by استفاده میکنیم.
📘 مثالها:
- He fixed the car by himself.
(او ماشین را خودش تعمیر کرد.) - She lives by herself.
(او تنها زندگی میکند.)
📗 تفاوت:
| عبارت | معنی |
|---|---|
| by myself | بهتنهایی (بدون کمک دیگران) |
| myself | خودم (برای تأکید) |
🔹 مثال:
- I did it myself. (خودم انجامش دادم.)
- I did it by myself. (تنها انجامش دادم، کسی کمکم نکرد.)
🔹 6. استفاده برای “لذت بردن” یا “تجربه مثبت شخصی”
در انگلیسی برای نشان دادن اینکه فرد از کاری لذت برده، معمولاً از فعل enjoy همراه با ضمیر انعکاسی استفاده میشود.
📘 مثالها:
- We enjoyed ourselves at the festival.
- Did you enjoy yourself last night?
- They didn’t enjoy themselves because it was raining.
🧭 جایگاه ضمیر انعکاسی در جمله
جایگاه معمول ضمایر انعکاسی بسته به نوع جمله فرق دارد. در جدول زیر چند الگوی رایج آورده شده است:
| نوع جمله | ساختار | مثال |
|---|---|---|
| جمله ساده | فاعل + فعل + ضمیر انعکاسی | She hurt herself. |
| جمله با حرف اضافه | فاعل + فعل + حرف اضافه + ضمیر انعکاسی | He looked at himself. |
| تأکیدی | فاعل + ضمیر انعکاسی + فعل | I myself don’t agree. |
| با “by” برای تنهایی | فاعل + فعل + by + ضمیر انعکاسی | She did it by herself. |
🎓 ضمایر انعکاسی با افعال غیرضروری
برخی افعال نیازی به ضمیر انعکاسی ندارند، حتی اگر فاعل و مفعول یکی باشند.
📘 مثالها:
- He washed and dressed (بدون “himself”).
✅ جمله درست است و ضمیر انعکاسی لازم ندارد. - She opened her bag (بدون “herself”).
✅ در این جمله نیز ضمیر انعکاسی کاربرد ندارد.
⚠️ نکته:
در زبان انگلیسی افعال زیر معمولاً بدون ضمیر انعکاسی استفاده میشوند:
wash, shave, dress, rest, relax, change, move, concentrate
📗 مثال:
- He shaved before breakfast. (او قبل از صبحانه اصلاح کرد.)
❌ He shaved himself (در انگلیسی طبیعی نیست، مگر بخواهیم تأکید کنیم خودش اصلاح کرده نه شخص دیگر).
💬 تمرین: انتخاب ضمیر انعکاسی مناسب
| جمله | پاسخ صحیح |
|---|---|
| She looked at ___ in the mirror. | herself |
| They enjoyed ___ during the trip. | themselves |
| I made dinner all by ___. | myself |
| The cat hurt ___. | itself |
| You should believe in ___. | yourself / yourselves |
🧩 اشتباهات رایج زبانآموزان
| اشتباه رایج | شکل صحیح | توضیح |
|---|---|---|
| ❌ He did it by hisself. | ✅ He did it by himself. | “hisself” وجود ندارد. |
| ❌ They hurt themself. | ✅ They hurt themselves. | برای جمع باید از “selves” استفاده شود. |
| ❌ She enjoyed her. | ✅ She enjoyed herself. | باید از ضمیر انعکاسی استفاده شود. |
| ❌ You should take care of your. | ✅ You should take care of yourself. | ضمیر انعکاسی لازم است. |
📘 افعال بازتابی و افعال غیر بازتابی
برخی افعال میتوانند هم با ضمیر انعکاسی و هم بدون آن استفاده شوند، ولی معنی جمله تغییر میکند.
📗 مثالها:
| فعل | بدون ضمیر انعکاسی | با ضمیر انعکاسی |
|---|---|---|
| help | He helped me. (او به من کمک کرد.) | He helped himself. (او به خودش کمک کرد.) |
| enjoy | We enjoyed the show. (از نمایش لذت بردیم.) | We enjoyed ourselves. (خوش گذراندیم.) |
| introduce | He introduced me to his friend. (او مرا معرفی کرد.) | He introduced himself. (او خودش را معرفی کرد.) |
💡 افعالی که معمولاً با ضمیر انعکاسی نمیآیند
در زبان انگلیسی برخلاف فارسی، گاهی از ضمیر انعکاسی استفاده نمیشود حتی اگر معنی “خودم” در ذهن ما بیاید.
📘 مثالها:
- He washed before dinner. ✅ (درست است)
- He washed himself before dinner. (درست ولی تأکیدی است؛ یعنی خودش این کار را کرد، نه کسی دیگر.)
🔹 نکته: در زبان محاورهای معمولاً از شکل سادهتر (بدون ضمیر انعکاسی) استفاده میشود.
✨ ساختار “per” و “of” با ضمایر انعکاسی
ضمایر انعکاسی گاهی با حرف اضافه “of” یا “per” نیز به کار میروند تا معنای خاصی بدهند:
| ساختار | معنی | مثال |
|---|---|---|
| for myself | برای خودم | I bought a gift for myself. |
| of itself | خود به خود | The door opened of itself. |
| by myself | بهتنهایی | I did it by myself. |
| to myself | برای خودم (در ذهن) | I said it to myself. |
🪄 تمرین درک مفهومی
👩🏫 جملهها را با معنی درست تطبیق دهید:
| جمله | معنی |
|---|---|
| He blamed himself. | او خودش را سرزنش کرد. |
| She made the cake herself. | خودش کیک را درست کرد. |
| The door closed by itself. | در خودبهخود بسته شد. |
| We introduced ourselves. | ما خودمان را معرفی کردیم. |
| You should be proud of yourself. | باید به خودت افتخار کنی. |
