آموزش زمان حال استمراری (Present Continuous) در زبان انگلیسی
زمان حال استمراری یکی از مهمترین زمانها در زبان انگلیسی است که برای بیان فعالیتهایی که همین حالا یا در دورهای از زمان در حال انجام هستند استفاده میشود. این زمان علاوه بر کاربرد در حال، برای برنامههای قطعی آینده نیز کاربرد دارد. در ادامه به صورت جامع و همراه با جداول کاربردی توضیح داده شده است.
1️⃣ تعریف و کاربرد
Present Continuous زمانی است که فعل اصلی با ing میآید و قبل از آن فعل کمکی am / is / are قرار میگیرد.
این زمان برای موارد زیر کاربرد دارد:
- کاری که هماکنون در حال انجام است
مثال:- I am reading a book. 📖
(من در حال خواندن کتاب هستم.) - She is cooking dinner. 🍲
(او دارد شام میپزد.)
- I am reading a book. 📖
- کاری که در طول یک دوره زمانی جاری در حال انجام است
مثال:- They are studying English this month. 📝
(آنها این ماه در حال یادگیری انگلیسی هستند.)
- They are studying English this month. 📝
- برنامه یا قرار قطعی در آینده نزدیک
مثال:- We are meeting our friends tomorrow. 🕒
(ما فردا با دوستانمان ملاقات خواهیم کرد.)
- We are meeting our friends tomorrow. 🕒
2️⃣ ساختار زمان حال استمراری
جدول صرف فعل در حالت مثبت
| فاعل | فعل کمکی | مثال | آیکون |
|---|---|---|---|
| I | am | I am studying. | 📚 |
| You | are | You are reading. | 📖 |
| He/She/It | is | She is cooking. | 🍳 |
| We | are | We are watching TV. | 📺 |
| They | are | They are playing football. | ⚽ |
جدول صرف فعل در حالت منفی
| فاعل | فعل کمکی | مثال | آیکون |
|---|---|---|---|
| I | am not | I am not sleeping. | 😴❌ |
| You | are not / aren’t | You aren’t listening. | 🎧❌ |
| He/She/It | is not / isn’t | He isn’t working now. | 💼❌ |
| We | are not / aren’t | We aren’t playing games. | 🎮❌ |
| They | are not / aren’t | They aren’t studying. | 📘❌ |
جدول صرف فعل در حالت سوالی
| فاعل | فعل کمکی | مثال | آیکون |
|---|---|---|---|
| I | Am | Am I doing it correctly? | ✅❓ |
| You | Are | Are you coming? | 👀❓ |
| He/She/It | Is | Is she reading now? | 📖❓ |
| We | Are | Are we meeting them today? | 🕒❓ |
| They | Are | Are they playing football? | ⚽❓ |
3️⃣ افعال خاص که معمولاً در حال استمراری استفاده نمیشوند ❌
برخی افعال معمولاً با زمان حال ساده استفاده میشوند و حالت استمراری ندارند.
این افعال شامل موارد زیر هستند:
- know, understand, believe ✅
- like, love, hate, prefer ✅
- belong, own, seem ✅
مثالها:
- I know the answer. ❌ I am knowing the answer.
- She loves chocolate. ❌ She is loving chocolate.
4️⃣ نکات کلیدی استفاده از Present Continuous
- حروف اضافه زمان برای تاکید بر حال:
- now, right now, at the moment, today, this week
مثال: He is sleeping right now. 😴
- now, right now, at the moment, today, this week
- تغییرات نوشتاری فعل با ing:
- فعلهای تک هجایی که به یک صامت ختم میشوند: حرف آخر را دو برابر کنید
مثال: run → running 🏃 - افعال به y ختم شده: y → i + ing
مثال: study → studying 📝 - افعال با e آخر: e حذف و ing اضافه میشود
مثال: make → making 🍳
- فعلهای تک هجایی که به یک صامت ختم میشوند: حرف آخر را دو برابر کنید
5️⃣ مثالهای عملی و ترکیبی
| مثال انگلیسی | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|
| I am listening to music. | من دارم به موسیقی گوش میدهم. | 🎶 |
| They are working on a new project. | آنها در حال کار روی یک پروژه جدید هستند. | 💻 |
| She is not watching TV. | او تلویزیون نگاه نمیکند. | 📺❌ |
| Are you coming to the party tonight? | آیا تو امشب به مهمانی میآیی؟ | 🎉❓ |
| We are planning a trip next week. | ما هفته آینده در حال برنامهریزی یک سفر هستیم. | 🗺️ |
6️⃣ ترکیب Present Continuous با زمانهای دیگر
- میتوان از Present Continuous برای بیان عملیات موقت همراه با زمان حال ساده استفاده کرد:
مثال:
- I usually walk to work, but this week I am taking the bus. 🚌
(معمولاً پیاده به سر کار میروم، اما این هفته با اتوبوس میروم.) - بیان حالتهای تغییر و تحول:
- Prices are rising this month. 📈
(قیمتها این ماه در حال افزایش هستند.)
- Prices are rising this month. 📈
7️⃣ تمرینهای کوتاه برای درک بهتر
- تبدیل جملات زیر به حالت منفی:
- She is reading a book. 📖
- They are playing football. ⚽
- تبدیل جملات زیر به حالت سوالی:
- I am studying English. 📝
- He is cooking dinner. 🍲
- استفاده از زمان حال استمراری برای برنامه آینده:
- (We / meet / friends / tomorrow) 🕒
- (She / start / new job / next week) 💼
8️⃣ نکته کاربردی برای یادگیری سریع ⚡
- همیشه به نشانههای زمان توجه کنید: now, at the moment, today
- برای فعالیتهای موقت و برنامههای نزدیک آینده از Present Continuous استفاده کنید
- جداول صرف فعل را مرور کنید تا بدون فکر کردن جمله بسازید
کاربرد پیشرفته زمان حال استمراری و تفاوت با حال ساده ✨
زمان حال استمراری (Present Continuous) نهتنها برای بیان فعالیتهای در حال انجام، بلکه برای تفاوتگذاری با زمان حال ساده (Present Simple) و بیان حالات موقت یا تغییرات نیز کاربرد دارد. در این بخش با جزئیات بیشتری بررسی میکنیم.
1️⃣ تفاوت Present Continuous و Present Simple
| ویژگی | Present Simple | Present Continuous | آیکون |
|---|---|---|---|
| کاربرد اصلی | عادات و واقعیتها | کار در حال انجام / موقت | 🔄 |
| مثال | I eat breakfast at 7 am. | I am eating breakfast now. | 🍳 |
| دوره زمان | همیشگی / عادی | حال یا دوره کوتاه مدت | ⏳ |
| سوالی | Do/Does + فاعل + فعل؟ | Am/Is/Are + فاعل + فعل + ing؟ | ❓ |
💡 نکته: اگر عملی موقت باشد یا همین حالا در حال انجام است، از Present Continuous استفاده کنید. اگر عملی عادت یا حقیقت عمومی باشد، از Present Simple استفاده میکنیم.
2️⃣ مثالهای ترکیبی
| جمله | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|
| I usually go to work by car, but this week I am taking the bus. | معمولاً با ماشین به سر کار میروم، اما این هفته با اتوبوس میروم. | 🚗🚌 |
| She works in a bank, but today she is working from home. | او در بانک کار میکند، اما امروز از خانه کار میکند. | 🏦🏠 |
| They play football every weekend, but now they are playing basketball. | آنها هر آخر هفته فوتبال بازی میکنند، اما الان بسکتبال بازی میکنند. | ⚽🏀 |
3️⃣ استفاده از Present Continuous برای تغییرات و روندها
Present Continuous میتواند برای بیان تغییرات تدریجی یا روندهای جاری استفاده شود:
- Population is increasing rapidly in big cities. 🏙️
(جمعیت در شهرهای بزرگ به سرعت در حال افزایش است.) - The climate is getting warmer. 🌡️
(اقلیم در حال گرم شدن است.) - Technology is evolving every year. 💻
(فناوری هر سال در حال پیشرفت است.)
4️⃣ کاربرد در مکالمه روزمره
جدول مثالهای مکالمه
| موقعیت | جمله انگلیسی | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|---|
| تلفن | Hello! I am calling about the meeting. | سلام! دارم درباره جلسه تماس میگیرم. | 📞 |
| خرید | I am looking for a new laptop. | دارم دنبال یک لپتاپ جدید میگردم. | 💻 |
| دوستان | Are you coming to the party tonight? | آیا امشب به مهمانی میآیی؟ | 🎉 |
| کار | She is preparing the presentation now. | او الآن در حال آماده کردن ارائه است. | 📊 |
| سفر | We are visiting Paris next month. | ما ماه آینده پاریس را میبینیم. | ✈️ |
💡 نکته: در مکالمات روزمره، Present Continuous به ویژه برای برنامهها و فعالیتهای نزدیک آینده کاربرد فراوان دارد.
5️⃣ افعال با حالت خاص که معمولاً استمراری نمیشوند ❌
برخی افعال به دلیل ماهیت خود معمولاً با Present Continuous استفاده نمیشوند و از زمان حال ساده بهره میبرند:
| فعل | مثال درست | مثال نادرست | آیکون |
|---|---|---|---|
| know | I know the answer. | I am knowing the answer. ❌ | ❌ |
| like | She likes chocolate. | She is liking chocolate. ❌ | 🍫❌ |
| belong | This book belongs to me. | This book is belonging to me. ❌ | 📚❌ |
| seem | He seems tired. | He is seeming tired. ❌ | 😴❌ |
💡 نکته: برخی از افعال حسی و احساسی معمولاً با حال ساده میآیند، حتی اگر در همان لحظه احساس شوند.
6️⃣ علائم و کلمات کلیدی زمان حال استمراری
- now / right now / at the moment – همین حالا
- today / this week / this month – دوره زمانی فعلی
- look! / listen! / watch! – توجه به کاری که هماکنون اتفاق میافتد
مثالها:
- Listen! The birds are singing. 🐦
- Look! He is running very fast. 🏃♂️💨
- She is studying for her exams this week. 📝
7️⃣ تمرینهای پیشرفته
- جملات زیر را به Present Continuous تبدیل کنید:
- (He / read / a book) 📖
- (They / play / football / at the moment) ⚽
- (I / cook / dinner / right now) 🍳
- تشخیص تفاوت با Present Simple:
- I usually go to school at 8 am.
- I am going to school now.
- استفاده از Present Continuous برای روندها:
- The price of gold / increase / these days 💰
- People / use / more smartphones 📱
8️⃣ نکات کاربردی ⚡
- برای برنامههای آینده نزدیک از Present Continuous استفاده کنید.
- اگر عملی عادت یا حقیقت عمومی است، از Present Simple استفاده کنید.
- ترکیب جملات Simple + Continuous باعث بیان تغییرات یا استثناها میشود.
- مرور جداول صرف فعل مثبت، منفی و سوالی، باعث توانایی سریع ساخت جمله در مکالمه میشود.
کاربردهای خاص Present Continuous و افعال حالت ذهنی ✨
زمان حال استمراری (Present Continuous) علاوه بر کاربردهای اصلی خود، در موقعیتهای خاص، برای بیان افعال ذهنی و احساسی، و در اصطلاحات روزمره نیز استفاده میشود. در این بخش به این کاربردهای پیشرفته و عملی پرداخته میشود.
1️⃣ افعال حالت ذهنی و احساسی با Present Continuous
برخی افعال که نشاندهنده احساس، ذهنیت یا تفکر هستند، گاهی میتوانند با Present Continuous بیایند، مخصوصاً برای تاکید بر فعالیت موقت یا در حال انجام.
| فعل | مثال Present Continuous | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|---|
| think (about) | I am thinking about changing my job. | دارم درباره تغییر شغلم فکر میکنم. | 💭 |
| feel | She is feeling much better today. | او امروز احساس بهتری دارد. | 😊 |
| look | He is looking very happy now. | او الآن خیلی خوشحال به نظر میرسد. | 😄 |
| listen | They are listening to the new song. | آنها در حال گوش دادن به آهنگ جدید هستند. | 🎶 |
| consider | We are considering moving to another city. | ما در حال بررسی مهاجرت به شهر دیگر هستیم. | 🏙️ |
💡 نکته: وقتی میخواهید تغییر موقت یا روندی در حال انجام را بیان کنید، این افعال میتوانند با Continuous بیایند.

2️⃣ اصطلاحات روزمره با Present Continuous
Present Continuous در مکالمات روزمره انگلیسی، به شکل اصطلاحات و عبارتهای خاص کاربرد دارد.
| اصطلاح | مثال | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|---|
| be on the phone | I am on the phone right now. | من همین الان دارم تلفنی صحبت میکنم. | 📞 |
| be busy | She is busy preparing the meeting. | او در حال آماده کردن جلسه است. | 🗂️ |
| be working on | We are working on a new project. | ما در حال کار روی پروژه جدید هستیم. | 💻 |
| be looking forward to | I am looking forward to the weekend. | منتظر آخر هفته هستم. | 🌞 |
| be dealing with | He is dealing with some problems at work. | او در حال حل کردن مشکلات کاری است. | ⚙️ |
3️⃣ کاربرد Present Continuous در سوالات کوتاه و پاسخها
در مکالمه روزمره، میتوان سوالات کوتاه و پاسخ سریع با Present Continuous ساخت.
| موقعیت | سوال کوتاه | پاسخ کوتاه | آیکون |
|---|---|---|---|
| فعالیت در حال انجام | Are you studying? | Yes, I am. / No, I’m not. | 📚 |
| برنامه آینده | Is she coming to the party? | Yes, she is. / No, she isn’t. | 🎉 |
| کار موقت | Are they working today? | Yes, they are. / No, they aren’t. | 💼 |
| گوش دادن / تماشای چیزی | Are you watching TV now? | Yes, I am. / No, I’m not. | 📺 |
| فعالیت گروهی | Are we meeting them soon? | Yes, we are. / No, we aren’t. | 👥 |
💡 نکته: پاسخ کوتاه (Yes/No + فعل کمکی) در مکالمه سریع بسیار کاربردی است.
4️⃣ ترکیب Present Continuous با قیدهای زمان
قیدها و عبارات زمان میتوانند معنای جمله را دقیقتر کنند و تاکید بر فعالیت جاری یا موقت داشته باشند.
| قید زمان | مثال | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|---|
| now / right now | I am studying right now. | من همین الان دارم درس میخوانم. | ⏰ |
| at the moment | She is cooking at the moment. | او الآن در حال آشپزی است. | 🍳 |
| today / this week | They are preparing for the exam this week. | آنها این هفته برای امتحان آماده میشوند. | 📝 |
| these days | People are using more online services these days. | این روزها مردم از خدمات آنلاین بیشتری استفاده میکنند. | 💻 |
| currently | He is currently working on a new project. | او در حال حاضر روی یک پروژه جدید کار میکند. | ⚙️ |
5️⃣ مثالهای پیشرفته و کاربردی
| جمله انگلیسی | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|
| I am trying to finish my homework. | دارم تلاش میکنم تکالیفم را تمام کنم. | ✍️ |
| She is learning French this month. | او این ماه در حال یادگیری زبان فرانسه است. | 🇫🇷 |
| They are building a new office downtown. | آنها در حال ساخت دفتر جدید در مرکز شهر هستند. | 🏢 |
| We are discussing the new strategy at the moment. | ما در حال بحث درباره استراتژی جدید هستیم. | 📊 |
| He is not feeling well today. | او امروز حالش خوب نیست. | 🤒❌ |
6️⃣ نکات کاربردی برای تمرین و یادگیری سریع ⚡
- فعالیتهای موقت و برنامههای نزدیک آینده را با Present Continuous بیان کنید.
- افعال ذهنی و احساسی در موقعیت موقت میتوانند با Continuous بیایند.
- برای مکالمه روزمره، سوال کوتاه و پاسخ کوتاه تمرین کنید.
- ترکیب Present Continuous + قیدهای زمان، جملات دقیقتر و طبیعیتر ایجاد میکند.
- مرور جداول مثبت، منفی، سوالی، و اصطلاحات روزمره به تسلط در مکالمه کمک میکند.
تمرینهای جامع و کاربرد عملی Present Continuous ✨
در این بخش آخر، تمرکز بر کاربرد عملی Present Continuous در مکالمات واقعی، تمرینهای جامع، و ترکیب با سایر زمانها است تا دانشجویان و زبانآموزان بتوانند بهراحتی این زمان را در زندگی روزمره و محیط کاری به کار ببرند.
1️⃣ تمرینهای جامع مثبت، منفی و سوالی
جدول تمرین مثبت
| جمله ناقص | کامل با Present Continuous | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|---|
| I / read / book | I am reading a book. | من دارم کتاب میخوانم. | 📖 |
| She / cook / dinner | She is cooking dinner. | او دارد شام میپزد. | 🍲 |
| They / play / football | They are playing football. | آنها دارند فوتبال بازی میکنند. | ⚽ |
| We / watch / TV | We are watching TV. | ما داریم تلویزیون نگاه میکنیم. | 📺 |
| He / study / English | He is studying English. | او در حال یادگیری انگلیسی است. | 📝 |
جدول تمرین منفی
| جمله ناقص | کامل با Present Continuous | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|---|
| I / not / sleep | I am not sleeping. | من نمیخوابم. | 😴❌ |
| She / not / watch / TV | She is not watching TV. | او تلویزیون نگاه نمیکند. | 📺❌ |
| They / not / play / football | They aren’t playing football. | آنها فوتبال بازی نمیکنند. | ⚽❌ |
| We / not / study | We aren’t studying now. | ما الآن درس نمیخوانیم. | 📚❌ |
| He / not / work | He isn’t working today. | او امروز کار نمیکند. | 💼❌ |
جدول تمرین سوالی
| جمله ناقص | کامل با Present Continuous | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|---|
| I / read / book ? | Am I reading a book? | آیا دارم کتاب میخوانم؟ | 📖❓ |
| She / cook / dinner ? | Is she cooking dinner? | آیا او دارد شام میپزد؟ | 🍲❓ |
| They / play / football ? | Are they playing football? | آیا آنها فوتبال بازی میکنند؟ | ⚽❓ |
| We / watch / TV ? | Are we watching TV? | آیا ما داریم تلویزیون نگاه میکنیم؟ | 📺❓ |
| He / study / English ? | Is he studying English? | آیا او در حال یادگیری انگلیسی است؟ | 📝❓ |
2️⃣ تمرین تصویری برای درک بهتر
تصور کنید جملات زیر را با تصویر همراه کنید تا یادگیری سریعتر شود:
| تصویر پیشنهادی | جمله انگلیسی | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|---|
| شخصی با کتاب در دست | I am reading a book. | من در حال خواندن کتاب هستم. | 📖 |
| آشپز در حال آشپزی | She is cooking dinner. | او دارد شام میپزد. | 🍳 |
| کودکان فوتبال بازی میکنند | They are playing football. | آنها فوتبال بازی میکنند. | ⚽ |
| افراد پشت کامپیوتر | We are working on a project. | ما در حال کار روی یک پروژه هستیم. | 💻 |
| شخصی با هدفون | He is listening to music. | او دارد به موسیقی گوش میدهد. | 🎧 |
3️⃣ ترکیب Present Continuous با زمانهای دیگر
مثال ترکیب با Present Simple
| جمله | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|
| I usually walk to school, but today I am taking the bus. | معمولاً با پیاده به مدرسه میروم، اما امروز با اتوبوس میروم. | 🚶♂️🚌 |
| She works in a bank, but now she is working from home. | او در بانک کار میکند، اما اکنون از خانه کار میکند. | 🏦🏠 |
مثال ترکیب با Future
| جمله | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|
| I am meeting my friend tomorrow. | فردا با دوستم ملاقات دارم. | 🕒 |
| We are traveling to London next week. | هفته آینده به لندن سفر میکنیم. | ✈️ |
💡 نکته: ترکیب زمانها باعث بیان دقیق برنامهها، استثناها و تغییرات میشود.
4️⃣ کاربرد Present Continuous در مکالمه حرفهای
| موقعیت | جمله انگلیسی | ترجمه | آیکون |
|---|---|---|---|
| جلسه کاری | We are discussing the quarterly report now. | ما در حال بحث درباره گزارش سه ماهه هستیم. | 📊 |
| تماس تلفنی کاری | I am calling to confirm the appointment. | دارم تماس میگیرم تا قرار را تأیید کنم. | 📞 |
| پروژه گروهی | They are collaborating on the new project. | آنها در حال همکاری روی پروژه جدید هستند. | 🤝 |
| ارائه | She is presenting the results to the team. | او نتایج را به تیم ارائه میدهد. | 🗂️ |
| ایمیل کاری | I am replying to client emails. | دارم به ایمیلهای مشتری پاسخ میدهم. | 📧 |
5️⃣ تمرین ترکیبی پیشرفته
- جملات زیر را کامل کنید:
- (He / write / report / at the moment) 📝
- (We / not / attend / meeting / today) ❌
- (I / prepare / presentation / for tomorrow) 📊
- (They / discuss / strategy / this week) 💼
- به جای جملات ساده، از Present Continuous استفاده کنید:
- She drives to work every day → She is driving to work now. 🚗
- I read a book every night → I am reading a book tonight. 📖
- برای مکالمه حرفهای:
- (We / negotiate / contract / right now) 🤝
- (He / present / sales report / this morning) 📊
💡پاسخها به ترتیب تمرینهای ارائه شده به شکل Present Continuous به شرح زیر هستند:
تمرین ترکیبی پیشرفته – پاسخها
- (He / write / report / at the moment) 📝
→ He is writing a report at the moment. - (We / not / attend / meeting / today) ❌
→ We are not attending the meeting today. - (I / prepare / presentation / for tomorrow) 📊
→ I am preparing the presentation for tomorrow. - (They / discuss / strategy / this week) 💼
→ They are discussing the strategy this week.
جملات ساده → Present Continuous
- She drives to work every day → She is driving to work now. 🚗
- I read a book every night → I am reading a book tonight. 📖
برای مکالمه حرفهای
- (We / negotiate / contract / right now) 🤝
→ We are negotiating the contract right now. - (He / present / sales report / this morning) 📊
→ He is presenting the sales report this morning.
6️⃣ نکات کاربردی نهایی ⚡
- Present Continuous برای فعالیتهای موقت، در حال انجام، یا برنامههای نزدیک آینده کاربرد دارد.
- جداول مثبت، منفی و سوالی را مرور کنید تا مهارت ساخت جمله سریع پیدا کنید.
- ترکیب با Present Simple و Future باعث بیان دقیقتر تغییرات و برنامهها میشود.
- استفاده از تصاویر و آیکونها به یادگیری سریع و حفظ ساختار کمک میکند.
- تمرینهای ترکیبی و مکالمه حرفهای، کاربرد زمان را واقعی و عملی میکند.

